大人ニキビ スキンケア

大人二キビの治し方 ポイント

大人二キビの治療法、改善方法として主に３つのポイントを紹介

抗菌作用のあるスキンケア方法

余分な皮脂・古い角質を除去

体の内面からの改善

生活習慣、ストレス、ホルモンバランス、生理、冷え性、乾燥、便秘など、様々な原因が複雑に絡み合い大人ニキビを発生させています。

大人二キビが発生する原因は、お肌は単純ではないため、個人個人によって違います。

「くり返す」、「しつこい」、「治らない」そんな大人二キビの治し方のポイントは、「外側のスキンケアと体の内側からのケアを並行して行うこと」が二キビを改善する一番の近道です。

あなたの大人ニキビを発生させている原因をまずは知ることが大切です。

二キビの原因を理解することで、お肌に負担のかからない最適な治し方を見つけることが可能となります。

ストレスが原因の大人二キビ

過度なストレスがかかってしまうと、男性ホルモンの分泌量が増加します。男性ホルモンのアンドロゲンという物質がかかわっており、アンドロゲンが増加すると、皮脂の分泌量が増え、結果大人ニキビを発生させる原因となります。

スキンケアと並行しながら、ストレスとなっている根本的原因を少しずつでも解消させていかなければなりません。

アクネ菌の増殖が原因の大人二キビ

アクネ菌は酸素を嫌い、皮脂を栄養として繁殖する性質をもっています。毛穴が古い角質や皮脂でふさがれてしまうと、酸素が減ってしまい毛包の中で皮脂を栄養としてアクネ菌が急激に繁殖していきます。

アクネ菌が増殖すると、毛包の壁が傷つけられていき、赤く炎症を起こしたり、二キビが膿んだ状態になっていきます。さらに悪化してしまうと、二キビ痕となり治療にも時間を要することになってしまいます。

合わないスキンケアが原因の大人二キビ

洗浄力や脱脂力の強い洗顔料やクレンジング、石油系界面活性剤配合の化粧品の使用により、乾燥肌、敏感肌、インナードライ肌など保湿機能が奪われてしまっている方が実は多いのです。また洗顔不足、メイクのひょごれ、余分な角質が残ったままになっていると毛穴をふさいでしまい、皮脂つまりを引き起こし大人二キビの原因となります。スキンケア選びはあなたの肌質に合わせて慎重に選んでください。

生理が原因の大人二キビ

女性の場合には、生理の２週間前から黄体ホルモンが優位期に入るのですが、黄体ホルモンは皮脂分泌増加の原因である、男性ホルモン アンドロゲンと類似しており、大人二キビの原因となります。生理前の約２週間は化粧品を大人二キビ専用にする、刺激性の弱い化粧品に変える、脂分の多い食事は控えるなど注意してください。排卵期から生理の始まる前が二キビできやすいといわれています。

季節の変わり目、冷暖房の使用過多、ストレス、生活環境など様々な要因によって、お肌の状態は一人一人違います。
あなたの肌質に合ったスキンケアを選ぶことも、二キビケアにはとても大切なことです。焦らずにじっくりと取り組んでください。

■普通肌の大人二キビには！ ビーグレン レスタンス プロアクティブ オルビス シーボディ ＤＨＣ

割と肌トラブルの少ない普通肌ですが、季節の変わり目や生活環境による肌質の変化に注意を。

■混合肌の大人二キビには！　 ビーグレン レスタンス プロアクティブ オルビス シーボディＶＣ ＤＨＣ

カサついた部分とベタついた部分という両極端な肌状態が存在する混合肌、肌の状態に臨機応変に対応した部分的ケアも効果的です。

■敏感肌の大人二キビには！ ビーグレン レスタンス シーボディＶＣ

肌トラブルが深刻になりやすい敏感肌。日ごろのスキンケアが非常に重要です。肌のバリア機能を高める二キビケアがおすすめ。

■乾燥肌の大人二キビには！ ビーグレン レスタンス オルビス シーボディＶＣ ＤＨＣ

冷暖房による隠れ乾燥肌が増えています。肌のカサカサ、つっぱり感には水分と油分のバランスが大切。うるおい重視のスキンケアがおすすめ

■脂性肌の大人二キビには！ ビーグレン オルビス レスタンス

二キビ、肌荒れになりやすい脂性肌。洗顔を見直し肌本来の健康を取り戻すケア。または二キビ肌専用のオイルフリー化粧品がおすすめ。

■インナードライ肌の大人二キビには！ ビーグレン レスタンス オルビス シーボディ

インナードライ肌には保湿と肌の再生能力の高いビタミン配合の製品がおすすめ。

年齢を重ねるごとに水分が不足しがちに。

不規則な生活、過度のストレス、間違ったスキンケア、洗顔不足、糖分、脂肪分の過剰摂取など様々な要因により大人二キビ、吹き出物は発生してしまいます。複数の原因が重なって二キビが発生している場合もあるため、なかなか原因をしることが難しい場合もあります。悪化や慢性化を防ぐためにも効果的なスキンケアを行いましょう。

大人二キビの治療には、肌の保水、保湿に力を入れるべきです。２０代から３０代、４０代と年齢を重ねるごとに水分は不足しがちになってきます。肌の乾燥は皮脂の過剰分泌を引き起こす原因にもなり、ニキビを増やす原因にもなります。

大人二キビは特にＵゾーン(あご、首筋)、口の周り、頬、小鼻など皮脂腺の多い場所に出来やすいです。二キビの原因には精神的なものもたぶんに多いですので、あなたの出来る範囲で、生活の改善、食事の改善や心の健康面もケアしていくようにしましょう。

管理人がおすすめする二キビ専用化粧品でも、あなたの肌には合わない場合もないとはいえません。必ずバッヂテストを行うようにしてください。できるだけ刺激が少なく、口コミなどで評価が高く、改善性の高い商品をおすすめしていきます。